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2015-11-04       字号:    
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红糖煮鸡蛋在我们的生活当中是经常听到的,同时也是一味药膳,对我们的身体有很多的好处,老人小孩妇女都是可以食用的,下面本文将为大家详细的介绍红糖煮鸡蛋的相关吃法。

红糖煮鸡蛋什么时候吃

红糖煮鸡蛋健脾、暖胃、补血,如果你脾虚,早餐最好。因上午9-11点,每天一次,脾经当令,脾代谢最旺盛,所以早上吃,补脾、健脾效果最好。红糖煮鸡蛋没有副作用可以长期食用。

红糖煮鸡蛋的功效

1、月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.

2、还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效

3、红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.

4、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用.

5、红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退

6、.秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉.

红糖煮鸡蛋的做法

1、准备鸡蛋4个,一人一个,准备红糖。

2、加适量清水,煮滚后将鸡蛋打破去壳,放入锅里煮(个蛋煮至成形时,用勺子划开一边)。

3、再加入红糖,加盖煮,煮至糖溶解。

4、早餐想快食用,我用勺子把蛋中心划破一小口子,再煮多一会就全熟了。

5、吃鸡蛋和红糖水,放点枸杞子点缀。

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